Was ist Panthenol?
Panthenol, auch bekannt als Provitamin B5 oder Dexpanthenol, ist ein Feuchtigkeits- und Heilungswirkstoff, der in der Haut zu Pantothensäure (Vitamin B5) umgewandelt wird. Es ist einer der am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffe in der deutschen Apothekenkosmetik und in Wundheilsalben wie Bepanthen®. Panthenol wird synthetisch hergestellt und ist sehr gut verträglich.
Wirkung auf die Haut
Panthenol bindet Feuchtigkeit in der Haut und verbessert deren Elastizität. Es stimuliert die Zellerneuerung und beschleunigt die Wundheilung — daher ist es Hauptbestandteil von Wundsalben. Die Hautbarriere wird gestärkt und repariert, was besonders bei geschädigter Haut wichtig ist. Panthenol wirkt mild entzündungshemmend und beruhigt gereizte, gerötete Haut. Es lindert Juckreiz und Spannungsgefühle. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut widerstandsfähiger und geschmeidiger.
Für welchen Hauttyp geeignet?
Panthenol ist für jeden Hauttyp geeignet und besonders empfehlenswert bei empfindlicher, gereizter oder trockener Haut. Es ist so sanft, dass es sogar für Babyhaut und bei Neurodermitis verwendet wird. Nach kosmetischen Behandlungen (Peeling, Laser, Microneedling) unterstützt es die Heilung. Auch bei Sonnenbrand, Rasurbrand oder Windschäden ist Panthenol die erste Wahl.
Richtige Anwendung
Panthenol kann morgens und abends großzügig aufgetragen werden. In Seren, Cremes und Masken ist es in Konzentrationen von 1-5 % am effektivsten. Als Wundheilsalbe (5 % Dexpanthenol) wird es gezielt auf beschädigte Hautstellen aufgetragen. Es kann auch als Lippenpflege und Handcreme verwendet werden. Panthenol ist in so vielen Produkten enthalten, dass du es möglicherweise bereits verwendest, ohne es zu wissen.
Kombination mit anderen Wirkstoffen
Panthenol ist ein perfekter Begleiter für alle reizenden Wirkstoffe — es mildert die Nebenwirkungen von Retinol, AHA/BHA und Vitamin C. In Kombination mit Hyaluronsäure und Ceramiden ergibt sich eine optimale Feuchtigkeits- und Barrierepflege. Es verträgt sich mit jedem anderen Wirkstoff und hat keine bekannten negativen Wechselwirkungen. In After-Sun-Produkten wird es oft mit Aloe Vera kombiniert.
Häufige Fragen
Ist Panthenol das Gleiche wie Bepanthen?
Bepanthen® ist ein Markenprodukt, das 5 % Dexpanthenol enthält. Panthenol ist der Wirkstoff, der in vielen verschiedenen Produkten enthalten ist — Bepanthen ist nur eines davon.
Kann man Panthenol bei Akne verwenden?
Ja, Panthenol ist nicht komedogen und kann sogar helfen, die Haut nach aggressiven Anti-Akne-Behandlungen zu beruhigen und zu reparieren.
Was ist der Unterschied zwischen Panthenol und Pantothensäure?
Panthenol ist die Vorstufe (Provitamin), die in der Haut zu Pantothensäure (dem aktiven Vitamin B5) umgewandelt wird. In Kosmetik wird Panthenol bevorzugt, da es besser in die Haut eindringt.